wszystko o

[...] - ale jej organizm nie jest w stanie udźwignąć tyle, ile by chciała... JEST WIELKA RÓŻNICA, ile masz wysiłku. Czy to są 2 godziny tygodniowo, cztery czy 6... Przy 2 wszystko może być ok, przy 4 są pierwsze nieprawidłowości, przy 6 organizm mocno szwankuje, przy 8 - np. wysiada. Dodatkowo każdy człowiek ma indywidualną wrażliwość - jedna [...]

wszystko do czasu, az by doszło to 'przyjemnosci' korzystania z usług tych tańszych firm ubezp na rynku, ja niestety mam złe wspomnienia z wcale nie taką tanią (nawet jedną z droższych ówcześnie) compensą , od tego czasu tylko pzu i tutaj wszystko było zawsze cacy i ostatnie 2 lata Warta , na szczescie nie mialem okazji korzystać w tym czasie z [...]

aż dziw bierze, że któryś fighter robi tak beznadziejne ćwiczenie rozwalające kolana jak wyprosty siedząc.... to jest to o czym nie tak dawno mówili japońscy judocy " wy wszystko opieracie na siłowni, a my na człowieku" coś w tym jest bo co innego jest wziąć sztangę 100kg i robić z nią wykroki a co innego 100kg kolegę...

[...] bez sensu robić most żeby potem dać metę. Ogólnie most po tych 10 tygodniach propa to bez sens, bo nie ma po czy się mostkować. a po drugie skoro gość chce tylko 10 tygodni to nawet nie ma co wspominać o moście. jak pierwszy cykl to faktycznie max 10 tyg, próba pct i jak wszystko będzie oka, to potem myśleć o kolejnych bardziej złożonych cyklach.

Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 68 Wzrost : 176 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 88 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

Powiem Ci tak, mimo wszystko odpusc sobie mete na pierwszy raz. Prop solo zrobi robote przez te 10 tyg., a jak Ci sie spodoba to wejdzoesz na mostek i pozniej dorzucisz soboe metke. Szkoda bebechy od razu ryc. Pierwszy cykl 10 tygodni prop i potem mostek a na koniec metka? }:-( Czyli szkoda ryc bebechy przez powiedzmy 6 tygodni z dawkami 30mg ed [...]

[...] ostatnio oglądałem program o rybach z bałtyku w TVP2 jak śledź czy łosoś no i kolorowo nie jest a to ze względy że morze bałtyckie tak w rzeczywistości jest morzem zamkniętym, wymiana wody w nim jest znikoma i te rybki zawierają sporo toksyn w sobie. najbardziej te tłuste zw względu na to że to wszystko w tkance tłuszczowej się magazynuje.

[...] rzeczy które napisałeś to wie, no myślę ze co drugi bardziej skupiony na kulturystyce czy dietetyce człowiek i zgadzam sie ale nie wierze ze on tego nie wiedzial i lecial wszystko jak amator zeby tylko rozmiarem doścignąć obecnych prosów. Dziwne dlatego zdziwiło mnie jak Ty 27 latek takie rady dajesz gdzie wydaje mi sie ze on i jego małzonka [...]

[...] hantli z supinacją 4 x 10 + prostowanie z liną wyciągu 4 x 10 nie robiłam zrobiłam sobie wznosy bokiem hantle 6, wyciąg 7,5 , w ostatniej serii 10 hantle 6, wyciąg 7,5 wszystko po 6 kg, wyciąg dociążyłam hantle 6 kg, wyciąg 3 serie x5 kg, ostatnia 7,5 4x10 obciążenie 5 kg (na hantlę i na wyciągu) 4x10 obciążenie 5 kg (na hantlę i na [...]

Wiem przyjacielu wszystko o kortyzolu i kiedy można juz odróżnić ze Chniol w ch*ja nie przycial i nie dal nam zamaist somy kortyzolu. Przerabiałem juz to. Nawet kilka dni temu ktos tu w dopingu w jakims temacie pisal o kortyzolu dosc duzo. Jestem po 100iu Biogene i jestem pewny ze jest tam gh bo po kortyzolu ladnie fat i miesien leci ale zostaje [...]

Czytajac Twoj wpis zastanawiam sie kim jestes zeby takie teorie głosic o naszym prosie? Umów sie z nim moze na konsultacje i wszystko mu wytłumacz. Przy okaji zarobisz pare groszy. Mysle ze jak wytłumaczysz mu dlaczego dostal brzusia to duzo wiecej kulturystów sie do Ciebie zgłosi na konsultacje. Około 20 ich zawsze na Olympii jest i kazdy ma [...]

[...] Ostatnio też mam rumieńce przez pół dnia, jak jestem po treningu i się umyję, to one już w ogóle nie schodzą, mam czerwoną twarz do końca dania i zaczyna mnie to wszystko trochę niepokoić. Dodam też, że wydaje mi się, że to wszystko związane jest z moim karkiem, ogólnie długo nie usiedzę w jednej pozycji bo zaczyna mnie boleć właśnie [...]

[...] tyko dziewczyna. Ale też tak jak mowie, nie ma takiego popedu i Brak lub minimalny wzwod rano. I jak to jest z viagra czy tego typu Środkami ? Nie bedzie to tak , że jak już wszystko będzie okej, to organizmowi bez wspomagacza będzie ciężko o erekcje? Ps. to mój pierwszy cykl. Wcześniej brałem w przeciągu 2 lat 2 razy sama metke, nie bralem [...]

[...] super apetyt, wydolnosc, okablowanie, nabicie, to nie tylko moje zdanie bo nie tylko ja to bilem, zmieniłem bo się niestety skonczyl, minął miesiąc i uszlo ze mnie to wszystko o czym pisałem wyżej, poszedłem zbadalem estro, zbite do dolnych widelek a na tamtym było ok, więc o to chodzi w tym rzecz, to mi się nie zgadzaxd w tym co piszesz, [...]

[...] super apetyt, wydolnosc, okablowanie, nabicie, to nie tylko moje zdanie bo nie tylko ja to bilem, zmieniłem bo się niestety skonczyl, minął miesiąc i uszlo ze mnie to wszystko o czym pisałem wyżej, poszedłem zbadalem estro, zbite do dolnych widelek a na tamtym było ok, więc o to chodzi w tym rzecz, to mi się nie zgadzaxd w tym co piszesz, [...]

Witam, cwicze od jakiegos miesiaca i postanowilam zalozyc dziennik zeby sie upewnic ze wszystko robie jak nalezy. Ponizej ankieta, zdjecia i zrzut z miski. Bede wdzieczna za wszelkie uwagi dotyczace treningu, rozkladu makro i diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bolshoi WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

[...] ludzie róznie na jej wartości reaguja. Tutaj sa tacy co na zerowej prolce caly rok funkconuja a ja na zerowej zdycham tak samo jak na 2x wyzszej. Tez sobie przypomnij i wszystko przeanalizuj jak to bylo wczesniej bo za poped bardziej odpowiada prolaktyna a za knage / flaka estradiol. Moze nastepnym razem przed stosunkiem płciowym wypij sobie [...]

[...] miesiąc a to troszkę długo. Czyli robić wtedy tylko testosteron całkowity? Myślałem nawet nad jednym strzałem testa tylko po to by zobaczyć czy to coś zmieni. Wydaje mi się że wtedy by się wszystko wyjaśniło. Co o tym myślisz? 1 strzał mnie przecież nie zablokuje (o ile jest jeszcze co) Zmieniony przez - trix55 w dniu 2017-02-28 13:06:53

panowie szukam posta, niedawno jakis user wstawial tekst o konwersji bolda do antyestogenu w zaleznosci od ilosci jakiegos tam enzymu. pamieta ktos na ktorej to stronie bylo?? "U niektórych Boldenon silniej metabolizuje do mocnego inhibitora aromatazy 1,4-dienonu i stąd ten efekt. Tak samo z 5-a-reduktazą. Wiązanie podwójne zostaje zerwane i [...]

Witam. Właśnie zaczynam swoją przygodę z dietą, siłownią. Chciałabym wszystko samodzielnie zrobić, bez potrzeby wykupywania diet i treningów u trenerów :) Mam jednak pewne pytanie. Nie wiem czy moja dieta powinna być na deficycie kalorycznym czy wręcz przeciwnie. Mój cel to zgrabne ciało, ale bez zgubienia biustu i pupy. Chciałabym jednak [...]